W niniejszym artykule, mam zamiar przybliżyć Państwu i usystematyzować wiedzę na temat cholesterolu i jego wpływ na organizm człowieka. Pokazać w jaki sposób można zapobiegac schorzeniom wynikającym z nadmiernego cholesterolu. Zapraszam do lektury.
Co to jest cholesterol?
Cholesterol jest organicznym związkiem należących do steroidów, składnikiem strukturalnym błon komórkowych i śródkomórkowych. Wchodzi w skład otoczki mielinowej w tkance nerwowej. Jest on niezbędnym składnikiem błon komórek ssaków. Cholesterol jest głównym sterolem syntetyzowanym przez zwierzęta, ale małe ilości są syntezowane w innych eukariotach, takich jak rośliny i grzyby. Jest prawie całkowicie nieobecny wśród prokariotów, które zawierają bakterie. Cholesterol jest klasyfikowany jako sterol.
Cholesterol dobry i zły
Cholesterol jest tłuszczem pełniącym ważne funkcje w naszym organizmie. Występuje we wszystkich komórkach ciała, jest odpowiedzialny za produkcję hormonów płciowych, kory nadnerczy oraz kwasów żółciowych. Dzięki promieniom słonecznym
środa, 3 sierpnia 2011
leczenie bólu kręgosłupa
Najważniejsze w każdym leczeniu jest to, aby wyeliminować przyczynę bólu, a nie tylko łagodzić jego symptomy. Dlatego leczenie schorzeń kręgosłupa
odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Najważniejsze w każdym leczeniu jest to, aby wyeliminować przyczynę bólu, a nie tylko łagodzić jego symptomy. Dlatego leczenie schorzeń kręgosłupa odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Przyczyną najczęstszych dolegliwości od kręgosłupa jest ucisk przemieszczonego jądra miażdżystego wewnątrz krążka międzykręgowego (dysku). Spowodowane jest to zwykle znacznym zmniejszeniem przestrzeni międzykręgowych na skutek mało aktywnego trybu życia, niewłaściwej budowy fizjologicznej ciała i kręgosłupa, a także urazu lub choroby. Często przyczyny te łączą się potęgując dolegliwości.
odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Najważniejsze w każdym leczeniu jest to, aby wyeliminować przyczynę bólu, a nie tylko łagodzić jego symptomy. Dlatego leczenie schorzeń kręgosłupa odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Przyczyną najczęstszych dolegliwości od kręgosłupa jest ucisk przemieszczonego jądra miażdżystego wewnątrz krążka międzykręgowego (dysku). Spowodowane jest to zwykle znacznym zmniejszeniem przestrzeni międzykręgowych na skutek mało aktywnego trybu życia, niewłaściwej budowy fizjologicznej ciała i kręgosłupa, a także urazu lub choroby. Często przyczyny te łączą się potęgując dolegliwości.
wtorek, 2 sierpnia 2011
Zdrowie, Serce, potas, wapń, sód, magnez... sport zdrowie dieta!
Czterech wspaniałych dla naszego serca. Razem współpracują zapewniając mu zdrowie i energię do ciężkiej pracy. Oto pierwiastki które nadają sercu dobry rytm.
Potas
Dzięki niemu uaktywnia się enzym, który dostarcza sercu energii, pobudzając je do pracy. Potas wraz z magnezem i wapniem sprawia że nasz najważniejszy mięsień bije regularnie. W czasie wysiłku fizycznego wzmaga skurcze serca, by lepiej dotlenić organizm. Jednocześnie bardzo dobrze wpływa na jego rozkurczanie, wydłużając czas wypoczynku. Ponadto pierwiastek ten reguluje nadciśnienie tętnicze, a co za tym idzie - ciśnienie krwi.
Na tym nie kończą sie zalety potasu - odgrywa on ważną rolę w
Przyczyny, objawy i leczenie żylaków kończyn dolnych
Żylaki kończyn dolnych to choroba żył, która według statystyk dotyczy aż od 10% do 20% ludności, przy czym kobiety są aż trzy razy bardziej narażone na tą przypadłość niż meżczyźni.
Przyczyną powstawania żylaków może być między innymi:
- praca w pozycji stojącej (np. sprzedawca w sklepie) lub siedzącej (np. praca przed komputerem), ponieważ pozycje te powodują brak pracy mięśni stopy i łydki,
- niedostateczna ilość ruchu,
- długotrwały ucisk na żyły kończyn dolnych (spowodowany np. nieodpowiednim ubraniem, u kobiet w ciąży taki ucisk powodowany jest przez powiększoną macicę, dlatego kobiety w ciąży są bardziej narażone na żylaki),
- niewystarczająca ilość zastawek żylnych lub ich uszkodzenie.
Czynniki, które nie powodują bezpośrednio żylaków, ale
Przyczyną powstawania żylaków może być między innymi:
- praca w pozycji stojącej (np. sprzedawca w sklepie) lub siedzącej (np. praca przed komputerem), ponieważ pozycje te powodują brak pracy mięśni stopy i łydki,
- niedostateczna ilość ruchu,
- długotrwały ucisk na żyły kończyn dolnych (spowodowany np. nieodpowiednim ubraniem, u kobiet w ciąży taki ucisk powodowany jest przez powiększoną macicę, dlatego kobiety w ciąży są bardziej narażone na żylaki),
- niewystarczająca ilość zastawek żylnych lub ich uszkodzenie.
Czynniki, które nie powodują bezpośrednio żylaków, ale
poniedziałek, 1 sierpnia 2011
Soczewki kontaktowe - wygodne rozwiązanie dla aktywnych
Soczewki kontaktowe zyskują na popularności. Są wygodne podczas uprawiania sportów oraz dodają pewności siebie - szczególnie wśród młodych ludzi. Zanim jednak zakupisz soczewki, trzeba wiedzieć co nie co o ich użytkowaniu oraz poszczególnychj etapach doboru właściwych soczewek.
Często słyszy się lub czyta na forach o obawach w związku ze stosowaniem soczewek kontaktowych. Wynika to z braku wiedzy oraz przeświadczenia osób starszych, że soczewki to zło i że powodują uszkodzenie oka. Natomiast nie chodzi o samo noszenie soczewek, a ich prawidłowy dobór oraz pielęgnację.
Po pierwsze: soczewki należy dobierać u okulisty lub optometrysty. Na własną rękę nie należy kupować soczewek, bo na przykład koleżanka ma takie, to ja też kupię, gdyż jej pasują. Każda osoba ma indywidualny rozmiar oka i jego krzywiznę. Przed założeniem pierwszych soczewek, należy udać się do lekarza, który wykona pomiary i stwierdzi czy nasze oko nadaje się do noszenia soczewek. Czasami zdarza się, że osobie niezalecane jest stosowanie soczewek, ze względu
Często słyszy się lub czyta na forach o obawach w związku ze stosowaniem soczewek kontaktowych. Wynika to z braku wiedzy oraz przeświadczenia osób starszych, że soczewki to zło i że powodują uszkodzenie oka. Natomiast nie chodzi o samo noszenie soczewek, a ich prawidłowy dobór oraz pielęgnację.
Po pierwsze: soczewki należy dobierać u okulisty lub optometrysty. Na własną rękę nie należy kupować soczewek, bo na przykład koleżanka ma takie, to ja też kupię, gdyż jej pasują. Każda osoba ma indywidualny rozmiar oka i jego krzywiznę. Przed założeniem pierwszych soczewek, należy udać się do lekarza, który wykona pomiary i stwierdzi czy nasze oko nadaje się do noszenia soczewek. Czasami zdarza się, że osobie niezalecane jest stosowanie soczewek, ze względu
Prostata - problem wielu mężczyzn
Gruczoł prostaty występujący tylko i wyłącznie u mężczyzn, zlokalizowany jest w miednicy pomiędzy prąciem i pęcherzem moczowym. Prostata otacza cewkę moczową, a jej najważniejszym zadaniem jest pomoc przy produkowaniu nasienia i substancji odżywczych znajdujących się w nasieniu plemników.
Jednym z najczęściej występujących u mężczyzn nowotworów jest właśnie rak tego małego gruczołu, na który zapadają mężczyźni najczęściej po 50 roku życia. Odnotowuje się jednak dużo przypadków zachorowań już we wcześniejszych latach także na zapalenie prostaty. Gruczoł prostaty osiąga dojrzałość i swój właściwy rozmiar w czasie, gdy mężczyzna ma około 30 lat. Bardzo ważna jest profilaktyka, która pozwoli na
Jednym z najczęściej występujących u mężczyzn nowotworów jest właśnie rak tego małego gruczołu, na który zapadają mężczyźni najczęściej po 50 roku życia. Odnotowuje się jednak dużo przypadków zachorowań już we wcześniejszych latach także na zapalenie prostaty. Gruczoł prostaty osiąga dojrzałość i swój właściwy rozmiar w czasie, gdy mężczyzna ma około 30 lat. Bardzo ważna jest profilaktyka, która pozwoli na
Choroba Alzheimera - wczesne objawy
Zapominanie, trudności ze znalezieniem odpowiedniego słowa, czy z odpowiadaniem na pytania - problemy te często przypisywane są starzeniu się i bliscy osób starszych często przez długi czas nie zdają sobie sprawy, że mogą to być objawy poważnej choroby, jaką jest choroba Alzheimera.
Na jakie więc zachowania powinno się zwrócić uwagę? Jakie problemy i trudności mogą być objawami choroby Alzheimera?
Zapominanie, braki w słowach. Problemy z pamięcią przejawiające się często w codziennych sytuacjach, na przykład zapominanie tego co przed chwilą zostało powiedziane, wielokrotne pytanie o te same rzeczy, pomimo tego, że padła już odpowiedź. Ponadto problemy z odnalezieniem
Na jakie więc zachowania powinno się zwrócić uwagę? Jakie problemy i trudności mogą być objawami choroby Alzheimera?
Zapominanie, braki w słowach. Problemy z pamięcią przejawiające się często w codziennych sytuacjach, na przykład zapominanie tego co przed chwilą zostało powiedziane, wielokrotne pytanie o te same rzeczy, pomimo tego, że padła już odpowiedź. Ponadto problemy z odnalezieniem
Subskrybuj:
Posty (Atom)